Nuestros servicios
Psicología para adultos en Argentona
y el Maresme
Centre col·laborador:
Flo Espai terapèutic
Psicología Adultos en Argentona – Flo Espai Terapèutic
Psicología para Adultos
Realizamos un acompañamiento emocional y herramientas reales para mejorar tu calidad de vida
El servicio de psicología para adultos se dirige a personas que viven momentos de estrés, malestar emocional, dificultades personales, familiares, laborales o vitales, y buscan un espacio seguro donde comprenderse, reparar heridas y aprender nuevas formas de afrontar el día a día.
Acompañamos desde la proximidad, el respeto y la profesionalidad, adaptando el tratamiento a las necesidades y ritmo de cada persona.
La psicología es para todo el mundo, se a decir, es una disciplina que puede atender preocupaciones, situaciones personales que quitan el sueño.
Se muy recomendable, poner manos a la obra cuando tenemos un problema o conflicto que no nos permite estar tranquilos. En el momento que te permites un tiempo y espacio para tú empiezas a poner soluciones.
Practicamos la escucha activa y damos una visión reforzada por nuestra formación y experiencia.
Trastornos en psicología para adultos en Argentona
Qué trastornos y dificultades trabajamos más a menudo?
🔹 Ansiedad y estrés
- Preocupación constante
- Sensación de desbordamiento
- Palpitaciones, tensión muscular, malestar físico
- Pensamientos repetitivos (rumiación)
- Bloqueos en situaciones cotidianas
🔹 Bajo estado de ánimo y depresión
- Tristeza persistente
- Cansancio intenso
- Pérdida de interés por actividades habituales
- Sensación de vacío o desesperanza
- Aislamiento social
🔹 Dificultades de autoestima e inseguridad personal
- Autocrítica excesiva
- Dependencia emocional
- Miedo a decepcionar o no ser suficiente
- Dificultad a poner límites
🔹 Estrés laboral
- Sensación de desgaste emocional
- Conflictos laborales
- Carencia de motivación e irritabilidad
- Sobrecarga o bloqueo
🔹 Problemas de relación y gestión emocional
- Dificultades de comunicación
- Celos, conflictos de pareja
- Malos hábitos comunicativos
- Explosiones emocionales o bloqueos
🔹 Procesos de luto y pérdidas
- Muerto de un ser estimado
- Separaciones o rupturas
- Cambios vitales importantes
🔹 Fobias y miedos
- Miedo a volar, hablar en público, espacios cerrados, etc.
- Evitación de situaciones cotidianas
🔹 Trastornos psicosomáticos
- Malestares físicos relacionados con el estrés y la emoción
(dolores de estómago, migrañas, tensiones, insomnio…)
Síntomas habituales que indican que puede ayudarte un psicólogo
- Dificultado para relajarte o “desconectar”
- Sentimiento de vacío, tristeza o irritabilidad
- Cambios en el sueño o en el hambre
- Miedo de perder el control
- Sentir que todo es demasiado exigente
- Necesidad de llorar sin saber por qué
- Pensamientos negativos recurrentes
- Alejamiento de personas o actividades importantes
Si te reconoces, el tratamiento puede ser una gran ayuda.
Proceso de tratamiento: cómo trabajamos?
1️⃣ Primera visita – Valoración inicial
Conversamos sobre tu situación emocional, tus síntomas, historia personal y objetivos.
Es un espacio tranquilo para entender qué necesitas y como podemos ayudarte.
2️⃣ Se define un plan personalizado con:
- Objetivos
- Estrategias y herramientas
- Frecuencia de sesiones
3️⃣ Sesiones de tratamiento
Trabajamos intermediando:
- Técnicas cognitivas y emocionales
- Regulación emocional
- Resolución de conflictos
- Trabajo de autoestima y límites
- Estrategias de gestión de la ansiedad y el estrés
- Reprocesamiento de experiencias dolorosas
4️⃣ Seguimiento y consolidación
Revisamos las mejoras, adaptamos el plan e incorporamos nuevas herramientas para que consigas autonomía emocional.
5️⃣ Cierre y prevención de recaídas
Cuando logrado el objetivo, se trabaja un plan para mantener los progresos a largo plazo.
No dejes que el estrés, la ansiedad o la baja autoestima condicionen tu vida.
¿Quieres recuperar tu bienestar y afrontar la vida con más confianza? Pide cita en Flo Espai Terapèutic hoy mismo.
Preguntas frecuentes (FAQs)
Psicología Adultos en Argentona y el Maresme
Cuando el malestar interfiere en tu día a día, relaciones, trabajo o salud emocional.
Depende de cada persona, pero acostumbra a durar entre unas semanas y unos meses.
Sí. Todo el que compartes queda protegido por la normativa ética y legal.
Habitualmente semanal o quincenal, dependiendo del caso.
Por supuesto. Muchas personas vienen simplemente porque quieren sentirse mejor o gestionar mejor sus emociones.
Sí, si lo necesitas, se pueden hacer sesiones en línea con la misma calidad terapéutica.
No es necesario ningún documento previo para empezar un tratamiento.
Opiniones que Nos Inspiran
Testimonios de quienes han confiado en nosotros para mejorar su bienestar
Servicio profesional y personalizado
El centro fue inaugurado en Argentona en 2004. La tarea siempre ha sido cercana y personalizada. La formación, nuevas terapias y tecnologías han ido ofreciendo novedades constantes en los tratamientos. Te ofrecemos un diagnóstico global.
Presencial
Atención directa en el centro.
Online
Sesiones online individuales.
Proceso de nuestros servicios
Ofrecemos servicios de Logopedia y Psicología para adultos y niños. También en Técnicas de estudio, Reeducaciones y Psicopedagogía.
Diagnóstico
Se realiza una primera visita para recoger información. Después se inician las sesiones de exploración. Se finaliza con una entrevista de devolución donde se explica el diagnóstico y el tratamiento a realizar.
Tratamiento
Se elabora el plan de trabajo siguiendo los objetivos a conseguir.
Asesoramiento
La atención temprana nos permite prever posibles dificultades. Por este motivo ofrecemos asesoramiento familiar para resolver dudas y ofrecer recomendaciones.
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Contacta con nosotros para una de nuestras sesiones. Ofrecemos consulta presencial o online.